Het gevoel, ‘alleen op de wereld te zijn’
ken jij dat? Het gevoel steeds weer alleen gelaten te worden, niemand die jou ziet, niemand die jou hoort en niemand die aandacht heeft voor jou.
Wat zich voor jou laat zien in eenzaamheid, alleen op de wereld zijn! Maar ook het gevoel én de gedachte dat je er helemaal alleen voor staat in het leven. Dit kan jou heel verdrietig maken en nog eenzamer. Het zijn hele nare en vervelende gedachten en gevoelens waar je vaak in vast kunt lopen in het leven. Dat blijft je achtervolgen, totdat jij besluit om op zoek te gaan wat het allemaal voor jou te betekenen heeft.
Bewust van jouw eenzaamheid?
Ben jij je bewust van jouw ‘alleen zijn’ gevoel? Is er voor jou ook verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn? Het zijn twee emoties die heel verschillend kunnen voelen. En toch van dezelfde ervaring afkomstig kunnen zijn. Ze hebben vaak te maken met het verlies van een tweelingbroertje of zusje. Gevoelens die héél veel voorkomen bij alleengeboren tweelingen.
Nare gevoelens die zich aan jou laten zien, als herinnering van jouw verlies in de baarmoeder of rond de geboorte. Het is verbonden met gemis, het samen één zijn. Met de intense verbinding in dat warme holletje in de baarmoeder. Die intense verbinding die zomaar plots werd verbroken, met jouw broertje of zusje, zonder gedag te zeggen. Die intense verbinding die jij zo mist, waar jij zo naar verlangt, kun jij in het leven na je geboorte nergens terug vinden. En dat kan jou heel eenzaam en verdrietig maken. Het gevoel geven dat jij helemaal alleen bent.
Totdat je gaat begrijpen wat jou steeds gespiegeld wordt. Het verlies van jouw broertje of zusje óf misschien was je nog wel met meer in de baarmoeder?
Wist jij dat?
Wist jij dat eenzaamheid en het alleen-zijn gevoel heel ver kan gaan? Jezelf niet thuis voelen tussen familie en vrienden. Vastlopen in relaties met vrienden en in liefdesrelaties,
het gevoel hebben, hoe kan dit toch. Wat is er steeds mis! Ik voel geen warmte, geen verbinding. Ik ben maar zo’n los hangend geheel, dat nergens past en nergens thuis hoort. Misschien ga jij er wel vanuit dat het bij de ander ligt, dat jij niet ziet en begrijpt dat het ook aan jou zelf kan liggen!
Doordat jij onbewust alleen maar zoekende bent naar die intense verbinding met jou verloren broertje of zusje ga jij je eenzaam en alleen voelen. Dat kan jou hopeloos verdrietig en eenzaam maken.
Er is een oplossing voor deze nare ervaringen!
Er is een oplossing! Ik deed onderzoek bij een aantal alleengeboren tweelingen. Wat opviel was, dat mensen voordat ze wisten dat ze van een tweeling zijn, veel problemen hadden met eenzaamheid én met alleen zijn.
Die wisten dat ze van een tweeling zijn en niet wisten dat deze gevoelens te maken hadden met het tweelingverlies, hadden nagenoeg nog dezelfde gevoelens. De meeste dachten ‘zo ben ik’ wisten niet beter, stonden er niet bij stil. Wisten niet dat het te maken kon hebben met het tweeling verlies.
De Alleengeboren tweelingen die zich echt bewust waren van hun verlies en gewerkt hadden aan bewustwording. Ontdekt hadden wat het voor hen betekende! Daar waren deze nare gevoelens en gedachten positief veranderd, nagenoeg verdwenen! Ze vertelden dat het een hele bijzondere ervaring is, om er nu wel bij te horen! Om iemand te zijn.
Voor deze mensen was het alleen zijn gevoel zelfs prettig geworden. Ze gingen leuke dingen doen voor zichzelf. Zetten zichzelf in het zonnetje, kwamen in zelfliefde en gingen zichzelf waarderen. Zij waren van zichzelf gaan houden.
Het eenzaamheid-gevoel kwam steeds minder voor, werd verteld. Soms liet het zich nog zien, zij wisten op dat moment dat zich een leerproces aandiende. Zo ontstond er ook een duidelijk verschil in alleen zijn en eenzaamheid.
Contacten leggen
met vrienden en omgeving ging steeds meer als vanzelf. Het leven werd steeds aangenamer en vriendelijker. Een dame vertelde; “Ik voel mij nu thuis bij vrienden en familie” ik kan nu overal zijn. Dat is toch zó bijzonder! Ook een jongeman vertelde; “Ik heb het gevoel dat ik nu een fijne relatie aan kan gaan”.
Dit was een bijzondere gewaarwording, dat bewustwording zoveel meer kan brengen. Ook voor mij zijn er van deze fijne kenmerken in het proces van verandering, zoals zij die meegemaakt hebben!
Wat ik je wil zeggen?
Wat ik je wil zeggen ’neem de stap’ ga naar je eenzaamheid en alleen zijn kijken? Ga bewust voelen en opschrijven wat het voor jou betekent. Ga luisteren wat jouw gedachten daarover zeggen! Dan zul jij veel herkennen in jezelf! Op dat moment kun jij het veranderen, kun jij leren om er anders mee om te gaan. Wanneer jij deze bereidheid naar jezelf toont, gebeurt het als vanzelf. En kun jij je eigen leven invullen zoals jij dat graag wilt, met mensen om je heen, waar jij je prettig bij voelt.
Succes en een waardevol groeiproces!
Heb jij ook problemen met eenzaamheid, alleen zijn? Je mag jouw ervaringen en wat jij ervan geleerd hebt, delen hieronder in het reactieveld. Ik zie ernaar uit om jouw ervaringen te lezen! En dankjewel voor jouw reactie!